Für eine lektinfreie, antientzündliche Ernährung. Zutaten pro Mahlzeit eintragen — die Summen für Ballaststoffe und Protein (jeweils als Tagesziel, Protein zusätzlich je Mahlzeit) laufen automatisch mit und bleiben in diesem Browser gespeichert.
10 Markierungen = 10%-Schritte zum jeweiligen Tagesziel · gespeichert lokal in diesem Browser
Über „— eigene Zutat —“ hinzugefügte Lebensmittel werden hier gemerkt und stehen künftig direkt im Auswahlmenü zur Verfügung. Diese Merkliste liegt nur lokal in diesem Browser (localStorage) — bei geleertem Cache, einem anderen Gerät oder Browser ist sie weg. Für dauerhaft wichtige Zutaten am besten Werte separat notieren.